Gerade für Kinder sind die Corona-Einschränkungen oft nur schwer auszuhalten: Ex-Turn-Star Philipp Boy hat sich deshalb mit seiner Tochter Ophilia ein kleines Work-out für zu Haus überlegt. „Die Kinder wollen sich ja bewegen“, weiß der 32-Jährige. 12 bis 20 Minuten sind für Kinder eine optimale Dauer, erklärt Boy und hat auch noch einen Tipp zur Gestaltung des Work-outs: „Baut eine Geschichte drum herum, denn Kinder wollen auf eine Reise gehen!“ Ein Video seiner Turneinheit hat Boy auch auf YouTube hochgeladen.

Rhein-Zeitung